Hypnose et sommeil

Présentation de la formation

Des études scientifiques montrent que l’hypnose est efficace pour traiter les troubles du sommeil, avec des résultats positifs dans 70 à 80 % des cas d’insomnie.

Inspirée des enseignements de Milton Erickson, cette formation vous permettra de comprendre comment fonctionne le sommeil et comment l’hypnose peut améliorer sa qualité.

Vous apprendrez les bases du sommeil : ses cycles, les troubles comme l’insomnie et l’impact du manque de sommeil sur la santé physique et mentale.

Nous explorerons le lien entre hypnose et les différents états modifiés de conscience.

Vous aurez l’occasion de mettre en pratique vos nouvelles connaissances grâce à des protocoles hypnotiques spécifiques.

En travaillant en binôme, vous pourrez exprimenter les protocoles d’hypnose présentés en démo, échanger des idées et renforcer vos compétences.

Et puis, nous vous enseignerons des techniques d’auto-hypnose que vous pourrez transmettre a vos clients. Vous pourrez alors leur donner les outils nécessaires pour améliorer leur sommeil de manière autonome et efficace.

Cette formation est une occasion d’approfondir votre compréhension du sommeil et de l’hypnose, tout en apprenant à accompagner vos clients vers un meilleur sommeil.

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Informations

A qui s'adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux praticiens en Hypnose Ericksonienne, hypnothérapeutes, en perfectionnement d’acquis professionnels.

Prérequis

Avoir une formation de base en hypnose ou être praticien

Objectifs

Maîtriser les cycles du sommeil et les troubles associés (insomnie, parasomnies, etc.).

Analyser les impacts du manque de sommeil sur la santé mentale et physique.

Explorer le rapport entre hypnose et états modifiés de conscience proches du sommeil.

Comprendre la neurophysiologie de l’hypnose et son interaction avec le sommeil.

Développer des outils pour éduquer les clients sur l’importance du sommeil et des bonnes pratiques.

Appliquer des protocoles d’hypnose spécifiques pour améliorer le sommeil.

Expérimenter des techniques d’auto-hypnose pour une utilisation autonome par les clients.

Délais d'accès

Selon calendrier

Effectif

De 1 à 20 stagiaires

Horaires

9h30-13h

14h-17h30

Tarifs

Tarif normal : 165€

Tarif étudiant : 140€

Tarif conventionné: 210€

Agenda

Durée de la formation :

1 jour

Prochaines dates :

Le 15 novembre 2025

* Les formations prises en charge ne bénéficieront pas d’un tarif réduit.
Les réductions ne sont pas cumulables.

Télécharger le programme Financer ma formation

Conformément à la réglementation (loi du 11 Février 2005 et Articles D.5211-1 et suivants du code du travail), La voie de la formation s’engage à répondre aux besoins particuliers des stagiaires en situation de handicap en proposant des aménagements en termes de durée, rythme, méthodes et supports pédagogiques…).

Le cas échéant, l’organisme de formation pourra mobiliser des compétences externes (RHF AGEFIPH-FIPHFP) pour la recherche de solutions permettant l’accès aux formations.

Formateurs/trices

Découvrez notre équipe composée de professionnels reconnus, chacun spécialisé dans différents aspects de l’hypnose, allant de l’hypnothérapie clinique à l’hypnose de développement personnel. Leur approche pédagogique allie théorie et pratique, vous permettant d’acquérir des compétences solides et applicables dans diverses situations.